Muchas veces tanto los docentes como los alumnos no pueden lograr los
resultados que esperan a pesar de que están ocupando su tiempo en tratar de
resolver ciertos temas o problemas.
Very often both
teachers and students cannot achieve the expected results although they are
using their time trying to solve certain issues or problems.
Una de las posibles razones que puede estar interfiriendo en el camino
del éxito es la falta de organización.
One possible reason
that may be interfering with success is the lack of organization.
Para comenzar un nuevo plan de
organización, tanto en los papeles y temas
escolares como así también en cualquier otro aspecto de tu vida
personal, puedes considerar emplear las siguientes estrategias:
To start a new plan in
order to organize different aspects of your personal life, school issues
included, you might consider using the following strategies:
Ser organizada/o hace que tu vida sea mucho más fácil. Comienza
poniendo tus pensamientos bajo control. Cuando tu mente está en paz, todo lo
que te rodea parecerá más ordenado.
Being organized makes
your life a lot easier. Start by getting your thoughts under control. When your
mind is at peace, you surroundings become more orderly.
Coordinando tus horarios con un
calendario escrito simplificarás la planificación, ahorrarás tiempo y te ayudará a estar a la altura de tus
compromisos. Vas a tener mayor claridad acerca de las tareas que hay que hacer y
cómo lograrlas de manera eficiente.
Lleva un registro de las promesas que te haces a ti misma/o y a los
demás y cumple con tu palabra.
Coordinating your
schedule with a written calendar simplifies planning, saves time, and helps you
to live up to your commitments. Be clear about the tasks you need to do and how
to approach them efficiently. Keep track of the promises you make to yourself
and others. Live up to your word.
Emplea en la medida de tus posibilidades algunos recursos
informáticos que te ayuden y
simplifiquen tus tareas impidiendo que te sientas abrumada/o.
Put systems in place
that simplify tasks and keep you from becoming overwhelmed. Break projects down
into smaller steps. Follow structured routines that enable you to do more in
less time.
Divide tus proyectos en pasos
más pequeños. Cada vez que cumplas uno de esos pasos te sentirás satisfecha/o y
cada vez más cerca de completar el proyecto total.
Divide your projects
into smaller steps. Every time you fulfill one of those steps you will feel
satisfied and getting closer to achieving the entire project.
Establece prioridades. Tus obligaciones principales están en primer
lugar. Esta sencilla regla te ayudará a centrarte en las cosas que son
realmente más importantes para ti.
Establish priorities.
Your top obligations come first. This easy rule helps you to focus on the
things that are most important to you.
Optimiza tu lista de cosas pendientes por hacer y reduce el tiempo que
consumes en tareas menos urgentes.
Streamline your to-do
list and cut back on less urgent chores.
Modifica tus expectativas. A veces nos proponemos cosas demasiado
grandes o complicadas y corremos tras la perfección sin saborear y valorar los
pequeños logros que vamos llevando a cabo.
Modify your
expectations. Sometimes we plan too big or complicated things and we run after
perfection without enjoying smaller accomplishments.
Evalúa tu apego a las cosas materiales. Cuanto menos se posee, más
fácil es mantener tu casa y escritorio limpios.
Evaluate your
attachment to material things. The less you own, the easier it is to keep your
home and desk neat.
Acepta con agradecimiento el apoyo de los demás y delega tareas para
liberar tu tiempo y energía.
Welcome support from
others and delegate assignments to free up your time and energy.
Reconoce que una vida ordenada te ayudará a disfrutar de días libres de
estrés. Para ello, trata en la medida de tus posibilidades de crear un ambiente
de calma mental y física que simplifique tu vida y te traiga alegría.
Acknowledge that an
orderly life helps you enjoy stress-free days. Create a calm mental and
physical environment that simplifies your life and brings joy to you.
Preguntas para tu auto reflexión:
Self-Reflection Questions:
1. ¿Cuál es el área de tu vida en la que sería muy importante para ti
ser más organizada/o?
1. What is the most important area of
your life where you want to be more organized?
2. ¿De qué manera te ayudará ser organizada/o a lograr mucha más productividad?
2. How does being organized help you to
be more productive?
3. ¿Cuál es tu principal motivación personal para llegar a ser más
organizada/o?
3. What is your chief personal
motivation for becoming more organized?
Reflexionar sobre estas preguntas de coaching te ayudarán tanto en la
vida cotidiana como en el ámbito educativo. Compártelas con tus colegas y
alumnos.
Las mejores respuestas que dan solución a nuestros problemas diarios
están dentro de nosotras/os mismas/os, simplemente debemos aprender a
encontrarlas.
Reflect on these
coaching questions both at school as an educator or in your everyday life.
Share them with your colleagues and students.
The best responses,
the ones that provide solutions to our problems are within us. We simply must learn to find them.
Prof. María Elena Ocaño de Herrero
Master Practitioner en Programación Neurolingüística
Academic Life Coach in training at The Coach Training Academy, Vancouver, Canada
CONTACTO: educativocacional@gmail.com
