Las dudas me abren los ojos.
Recibo a las dudas con los brazos abiertos Enfrentar la incertidumbre me hace abrir los ojos. Aprecio el valor de la humildad.
Al estar segura de mis capacidades, acepto mis limitaciones y admito mis errores.
Las dudas me protegen de la arrogancia y el orgullo. Me veo realista y aprendo de la experiencia.
Escudriñar en mi vida me ayuda a vivir de manea auténtica y responsable.
Construyo mis propias creencias en lugar de seguir ciegamente a la multitud.
Hago mis propias elecciones en lugar de repetir patrones familiares.
Descubro oportunidades nuevas y prometedoras. Como un científico, experimento hasta que llego a una conclusión útil. Estoy dispuesta a poner mis supuestos a prueba y a correr riesgos.
Soy lo suficientemente flexible como para cambiar mis puntos de vista basada en evidencias que tenga frente a mí. Cuestiono. Desafío mis suposiciones y busco verdades más profundas
Hablo con los demás sobre mis reservas Resuelvo mis dudas siendo honesta y abierta respecto a ellas .
Escucho a otros respetuosamente, incluso cuando estamos en desacuerdo.
Ellos tienen ideas que podrían ayudarme a resolver mi situación.
Reconocer mi necesidad de ayuda me hace más agradecida y generosa .
Me vuelco hacia mi fe. Sé que estoy conectada con el universo.
Cualquiera sea mi destino, puedo confiar en el apoyo divino.
Mi fe me guía a través de los momentos difíciles cuando mi camino no está claro. Hoy saco provecho de los momentos de confusión.
Enfrentar mis dudas me hace más sabia y fuerte.
Preguntas de auto reflexión
1. ¿Cuál es una lección importante que te ha enseñado sobre tus dudas?
2. ¿Cómo haces para distinguir entre cinismo y un escepticismo saludable?
3. ¿Qué te impide a veces explorar tus dudas?
María Elena Ocaño
English Spanish Certified Translator
Certified Academic Life Coach
Doubts awaken me.
I welcome doubts.
Confronting uncertainty wakes me up.
I appreciate the value of humility.
While I am confident in my abilities, I accept my limitations and acknowledge my errors. Doubts protect me from arrogance and pride. I see myself realistically and learn from experience.
Scrutinizing my life helps me to live in an authentic and responsible way.
I build my own beliefs instead of blindly following the crowd.
I make my own choices instead of repeating familiar patterns.
I discover promising new opportunities.
Like a scientist, I experiment until I reach a useful conclusion.
I am willing to test my assumptions and take risks.
I am flexible enough to change my views based on the evidence before me.
I ask questions.
I challenge my assumptions and search for deeper truths.
I talk with others about my reservations.
I resolve my doubts by being honest and open about them.
I listen respectfully to others even when we disagree.
They have ideas that may help me to sort out my situation.
Recognizing my need for assistance makes me more grateful and generous.
I turn to my faith. I know that I am connected to the universe.
Whatever lies in store, I can rely on the divine for support.
My faith guides me through difficult times when my path is unclear.
Today, I take advantage of moments of confusion.
Facing my doubts makes me wiser and stronger.
1. What is an important lesson which has taught you about your doubts ?
2. How do you distinguish between cynicism and healthy skepticism?
3. What sometimes holds you back from exploring your doubts?
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