COACHING PARA LA AUTOESTIMA Y EL PENSAMIENTO POSITIVO
¿A quién van dirigidas las sesiones de Coaching para la Autoestima y el pensamiento positivo a través de este pequeño curso/taller?
Está dirigido principalmente a aquellas mujeres
que desean encontrarse con su verdadero potencial, sus talentos y sus habilidades pero necesitan una ayuda para
re descubrir y liberar su grandeza y alcanzar de esta manera las metas, sueños y anhelos que se ven
obstaculizados por sus dudas, temores y baja autoestima. (También lo pueden realizar los hombre, por supuesto).
Este programa intensivo tiene la
finalidad de hacerte consciente de tu situación actual para que puedas tomar el
control de tu vida.
Asimismo, si aún no has experimentado personalmente sus
beneficios, te mostrará como las
sesiones de Coaching Personal o Life Coaching pueden ayudarte y acompañarte en el maravilloso
camino de tu crecimiento personal haciendo frente a los obstáculos de la vida,
¿Qué lograrás, si es
que estás realmente decidida/o a emprender la acción para el cambio?
Este taller te hará reflexionar para que te veas
y te valores de una manera diferente logrando que eleves tu autoestima.
A través del mismo podrás:
- Hacer una auto-evaluación de tu persona
y establecer tus puntos fuertes y débiles.
- Analizar y mejorar tu diálogo interno. ¿Qué
cosas te dices a ti misma y cómo te las dices?
- Empezar a respetar lo que quieres
hacer y no dejarte influenciar por los demás o por lo que "
deberías hacer".
- Descubrir la importancia de aprender a decir
NO.
- Comenzar a afrontar tus miedos, encontrar
aquello que te limita y que no te deja avanzar.
- Motivarte. Descubrir lo que te gusta, lo que
te apasiona, aquellos
objetivos que quieres lograr y a reflexionar sobre lo que te ha
impedido alcanzarlos en el pasado.
- Emprender acciones para mejorar tu bienestar.
La vida es mucho más que estar sentada esperando que pase. Debes
asumir el protagonismo que te corresponde.
- Conocer los beneficios del Coaching de Vida para tu desarrollo personal experimentando una sesión personalizada adaptada a tus propias necesidades.
¿Cuál es su duración?
Este curso está diseñado para ser llevado a cabo en dos semanas
pero también lo puedes realizar a tu propio ritmo. Simplemente, al
finalizar la lectura y ejercicios de cada Parte (Primera y Segunda), deberás
solicitar tu Sesión personalizada conmigo.
¿Cómo se desarrolla
el curso?
Podrás
realizar este curso cómodamente desde tu propio hogar pues recibirás el material de lectura y ejercitación a través de tu correo electrónico.
El curso-taller consta de:
- Material de lectura en PDF
- 14 Ejercicios para mejorar
tu autoestima (para realizar uno cada día de la semana).
- Videos cortos de Youtube para
reflexionar.
- Presentaciones en Power Point .
- Una sesión de Coaching individual completamente
personalizada por Skype o en mi
salón si resides en la zona.
- Un test final de Autoestima.
La lectura diaria no te insumirá
más de media hora.
Las ejercitaciones personales
diarias puedes hacerlas en cualquier momento del día en que te encuentres
tranquila.
Podrás compartir conmigo vía correo electrónico tus reflexiones e inquietudes.
Reserva tu Sesión Individual de Coaching Personal (Online por Skype o en forma personal si resides en la zona) y comienza a planificar tu proyecto de éxito y bienestar.
No dudes en hacerme cualquier consulta
que desees. Tus preguntas serán muy bienvenidas.
Muy cordialmente
María Elena Ocaño de Herrero, PG Cert.
Certified Academic Life Coach
Directora de Gabinete Mundo Idiomas
No hay comentarios:
Publicar un comentario