jueves, 31 de julio de 2014

¿ES HORA DE CAMBIAR TUS METAS ? Is it time to change your GOALS?

¿Es hora de cambiar tus METAS ?    Is It Time to Change Your GOALS?

¿Te sientes satisfecho/a con la manera en que van las cosas en tu vida? Probablemente las metas que te has propuesto te están dando felicidad y placer, pero, quizás hayas tomado un rumbo diferente y ahora consideras que sería útil incorporar nuevos objetivos.
A veces, la vida requiere que cambiemos la dirección hacia la que nos dirigimos. Tal vez tu enfoque ha cambiado debido a diversas situaciones y ahora es importante reconsiderar  las metas que has establecido tiempo atrás.
 Are you satisfied with the way things are going in your life? Probably the life goals you’ve set are giving you happiness and pleasure but, perhaps you’ve taken a different path and now it would be helpful to add some new goals.
Sometimes, life requires that we alter the direction we are headed. Maybe your approach has changed due to different situations and now it is important to reconsider the goals you've set long ago.

Estas ideas pueden serte útiles:           These ideas may be helpful:

1.       Revisa tu lista de metas. Saca a la luz los objetivos de vida que has recopilado por años.  ¿Siguen siendo los que quieres? Tal vez estés listo/a para dejar partir algunos de ellos y dejar espacio a otros nuevos que son más apropiados. Date permiso para reajustar tu lista si es necesario.
Tal vez pensaste que algún día serías un/a importante gerente de negocios, pero has descubierto que tienes  más alma de  profesor/a o maestro/a. Te encanta aprender cosas nuevas y compartirlas con los niños y adolescentes. Entonces, estará bien quitar el objetivo de convertirte en una persona de negocios.
Review your current life list. Pull out the list of life goals you have compiled for years.  Are they still what you want? Maybe you’re ready to let a few of them go to make room for some new ones that are more fitting. Give yourself permission to reset your list if it is necessary.
Maybe you thought you would become an important business manager someday, but you’ve discovered that you’re more of a teacher. You love learning new things and sharing them with children and teens. Then, it’s okay to remove the goal of becoming a business person.

2.       ¿Qué es lo que quieres de la vida? Una buena idea es escribir tus metas y guardarlas en un archivo al que puedas acceder fácilmente para hacer los cambios y actualizaciones correspondientes.
Incluso si  todavía no estás seguro/a acerca de tus objetivos generales, puedes llevar un registro con las experiencias que desearías tener.
 What do you want out of life? It’s a good idea to have your goals written down and in a file where you can easily access them to make the corresponding changes and updates.
Even if you are still not sure about your overall goals, you could keep a log of the experiences you want to have.
  
3.       Puedes conversar sobre los cambios que estás considerando en tus metas. Informa a tu pareja sobre el tipo de vida que quieres, ya que vuestras vidas y vuestros objetivos están entrelazados. Cambiar tus objetivos de vida implicará acuerdos y esfuerzos conjuntos.
Hablar sobre lo que quieres te ayudará a conceptualizar tus metas. Tus amigos cercanos y tu familia también querrán  apoyarte en tu búsqueda para lograr tu principal proyecto de  vida.
 Verbalize any changes to goals you’re considering. Inform your partner of the type of life you want since your lives and goals are intertwined. Altering your life goals will involve your joint agreement and efforts.
Talking about what you want helps you conceptualize your goals. Your close friends and family will also want to support you in your quest to accomplish your master life plan

4.       Inspira tu día con elementos de tus metas. Cuando  hagas esfuerzos diarios para crear la vida de tus sueños, tus metas no serán sólo ideas inciertas en las que piensas rara vez. Estar fuertemente conectado/a con los objetivos te  llevará a alcanzar tus sueños.
Por ejemplo, si uno de tus objetivos en la vida es hacer un viaje a un lugar determinado en el planeta, comienza a copiar y pegar en un archivo artículos e información de enlaces y sitios web relacionados con los lugares que deseas visitar. También, puedes tener un archivo de papel con artículos de revistas y fotografías. Pero lo más importante es imaginarte a ti mismo/a disfrutando de esa experiencia.
Entonces, ¡a trabajar en la idea!  Ahorra dinero. Encuentra diferentes maneras de cumplir con tu objetivo. Sé perseverante.
 Inspire your day with elements of your goals. When you include daily efforts to create the life of your dreams, your goals won’t just be some uncertain ideas you rarely think about. Be strongly connected to the objectives that will lead you to your dreams.
For example, if one of your life goals is to take a trip to a certain place in the planet, start a computer file where you can copy and paste links to websites and information about the places you want to visit. Also, have a paper file to keep magazine articles and photographs. But the most important thing is to visualize yourself enjoying that experience.
Then, work on the idea! Save money. Find different ways of fulfilling your goal. Be perseverant.

5.       Prueba  establecer y alcanzar  objetivos parciales. Si eres curioso/a acerca de un objetivo concreto, pero aún no está seguro/a de si deseas cambiar la dirección de tu vida, proponte una mini-meta para comenzar a explorar esta área. De esta manera podrás apreciar mejor si este nuevo objetivo enriquece tus intereses.
Try setting and achieving mini-goals. If you’re curious about a particular goal, but are unsure as to whether you want to change your life’s direction, establish a mini-goal to start exploring this area. You’ll be able to feel things out and figure out whether the new goal enhances your interests.

6.       ¿Quieres ir más lejos con esta nueva aventura? ¿O estás seguro/a de encontrarte en el camino correcto con las metas previas que has establecido? De cualquier manera,  puedes poner a trabajar el concepto de mini-objetivos.
 Do you want to go further with this new adventure? Or have you learned enough to conclude you’ve been on the right track with prior goals you set? Either way, you can put the concept of mini-goals to work for you.
  
Establecer pequeñas metas que conduzcan a lograr tus sueños es una acción inteligente y eficaz.
Establishing small targets that will lead you to accomplish your dreams is smart and effective.

La vida pasa. Las cosas cambian. Quizás sientas la necesidad de modificar el plan de vida que te has propuesto. Emplea estas estrategias cuando llegue el momento de descartar una meta vieja o agregar una nueva.
 Life happens. Things change. You may see the need to alter the life plan you had previously set for yourself. Put these strategies to work for you when it’s time to remove an old goal or add a new one.

Trad. María Elena Ocaño
Master Practitioner en Neurolinguistic Programming, Argentina

Educational and Vocational Coach in training (The Coach Training Academy, Canada)
contacto:  educativocacional@gmail.com       -         tradumundoidiomas@gmail.com

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